這 9 天 8 夜，我們不只是聽課
我們是跟著大老師一起「生活」
過去我們以為，學習就是要坐在教室裡。
直到我以學員的身分參與了四次遊學， 我才發現大師最震撼的教導， 其實發生在餐桌上、散步時，甚至是閒聊的一瞬間。
這次的高知遊學，我們非常難得地邀請到康妮、JB、厄爾、Teresa 與 Alfonso 五位國際頂級導師。
為了保護這份高頻的能量共振，我們屏棄了喧鬧的規模，首批僅為 30 位同頻的靈魂保留了專屬席位。
5 位大師，只為 30 位學員引路，這高達「一對六」的比例，是一份極其罕見的珍貴機緣，他們將與我們同吃、同住、同行整整 9 天 8 夜。
在這裡，你不會被茫茫人群淹沒。
當你在餐桌上提出生命中解不開的結， 老師會專注地看著你的眼睛，淡淡給出一句提點。
那一瞬間，你會發現你找尋已久的自在與答案， 原來一直就在身邊。
真正的靈性，不是逃避現實，而是在世俗生活中創造卓越
這趟旅程的導師群，不僅經歷過長達三年嚴峻的閉關修行
他們更是將古老智慧完美落地於現代社會的「實踐者」。
他們在商業、企業管理領域皆取得了巨大的成功。
他們不是脫離現實的苦行僧
而是深諳現代生活痛點，懂得如何在事業、家庭與財富中完美應用智慧的引路人
John Brady 約翰・布雷迪 (JB)
【 35年商業精英 ✕ 三年閉關大老師 】
身兼亞洲經典圖書館 (ALL) 負責人與 SCIM 管理學院資深教授
JB 老師不僅是一位擁有超過 35 年資歷的頂尖商業精英，更是一位完成「三年閉關」的大老師
更令人嚮往的是，他與康妮 (Connie) 老師是一對令人稱羨的靈魂伴侶
他將完美融合商場的極致歷練 與 親密關係的經營智慧
親自教導您如何在事業高壓下，依然與伴侶創造出充滿愛與和諧的完美關係
真正的修行，不在遠離人群的高山，而是在親密關係的每一個日常裡
Connie O'Brien 康妮・奧布萊恩
【 YSI 董事會負責人 ✕ 三年閉關大老師 】
現任 YSI 瑜伽經典研究院董事會負責人 與 SCIM 管理學院資深教授
她不僅擁有 Anusara 200 小時瑜伽認證，更完成了不可思議的三年閉關修習
作為 JB 老師的妻子，她深諳如何在生活中實踐愛的智慧
她將用深厚的管理經驗 與 扎實的瑜伽實修，帶領您在繁忙的生活中找回最柔軟的內在力量
並學會如何用高頻的狀態去愛與被愛
Earle Birney 厄爾・伯尼
【 YSI 執行總裁 ✕ 三年閉關大老師 】
身為 YSI 瑜伽經典研究院執行總裁 與 國際靜修營資深導師
Earle 老師擁有美國瑜伽聯盟 500 小時的專業教學認證，並且同樣完成了三年閉關的修習
作為一位瑜伽哲學引路人，他深厚的底蘊能精準帶領您突破身心瓶頸
進行最深層次的意識重塑
Teresa Pirosanto 特瑞莎・貝羅桑托
【 妮古瑪大師化身 ✕ 和諧家庭實踐者 】
「 被格西老師親自盛讚為 妮古瑪女士的化身 」
Teresa老師 是 YSI 瑜伽經典研究院的資深瑜伽老師，精通艾揚格、阿斯湯加與妮古瑪瑜伽等多個流派
她不僅具備極高維度的靈性證量與普拉尼克療癒專業
在現實生活中，更是一位擁有三個孩子、且親子關係極度親密和諧的溫暖母親
結合她深耕的兒童瑜伽專業
她將用無比溫柔的能量，親自與您分享如何將最高階的瑜伽智慧完美落地於日常
為您解開育兒與家庭的焦慮
創造出充滿愛的完美親子連結與全然的放鬆
Alfonso 阿方索・阿扎帕羅
【 2500 小時實戰教學 ✕ 擁有三間公司的瑜伽行者 】
身為 YSI 瑜伽經典研究院的專任瑜伽老師
他擁有超過 900 小時的專業培訓，以及高達 2500 小時以上的實戰教學經驗
更令人驚豔的是，在靈性修持之外，現實中的他是一位同時掌管三間公司的成功創業家
極其豐富的授課時數，確保了他能提供最細緻的體位調整
而他橫跨商場與瑜伽墊的親身經歷，更將向您完美展示
如何在取得世俗事業巨大成功的同時，依然保有內心的平靜與閃閃發光的靈性
以朝聖為始，展開一場極致的生命實踐
融合千年的古老智慧與三十年一遇的頂級傳承
我們將帶你完成深度的內在蛻變
踏上「空與海」的交響，鍛造最堅定的靈魂
這條神聖之路，源於一代日本聖哲：空海大師。
繼去年的德島後，今年我們將奔赴高知（修行之道場）。
相較於其他區域，高知地貌崎嶇險峻。
然而，正是這看似艱辛的路途，能讓我們深刻體悟修行之真諦：克服雜念，打磨心性，讓每一步行走都成為身心合一的修行。
三十年重啟的頂級心法：
大手印特別教授
【 30年首度重啟的頂級心法：徹底切斷內耗，帶你直達無懼與專注的最高境界 】
這趟旅程的主題，
完美契合了「大手印」修持中專注、篤定的核心要義。
這是格西老師團隊在 30 年後首度重啟的傳承，
目標是幫助學員進入直見空性的狀態。
你將獲得 JB、Connie 以及 Earle 三位頂級導師的近距離親授
這是極度稀缺的靈魂洗禮。
名師親授的瑜伽練習
本次體式練習特別邀請「妮古瑪女士化身」Teresa 老師，聯手「瑜伽王子」Alfonso 老師親自帶領。
在兩位名師極致細膩的引導與精準的動作調校下，在每一次呼吸與肢體的延展之間，深層釋放長年累積的高壓與疲憊。
這是一場重新喚醒身體感知、讓能量重新順暢流動的頂級修復。
夜晚專屬的深層修復
讓古老療法為你釋放長年累積在身體裡的深層壓力，達到身心的極致平衡
到了夜晚
我們提供 耆婆針灸療法作為專屬選修
讓你在白天的學習後
透過傳統調理達到身心的極致平衡
隱藏版升級特權：大師一對一專屬請益
真正的奢華，是擁有大老師的專屬時間，「一對一專屬請益」是極度難得的機緣。
此次遊學，我們特意在行程的餘白處，開放極少數的「私密對話時段」，並有隨行翻譯在旁。
您可以卸下所有社會標籤，在絕對隱私的空間裡，與大師進行一場深度的生命對話，獲得直指人心的破局指引。
課前 YSI 瑜伽教師培訓
前所未見︱Teresa & Alfonso 首次線下專屬瑜伽教師培訓
YSI 瑜伽教師選修課，6/23進行，需提前於6/22入住
由 Teresa 和 Alfonso 兩位資深導師親自教授指導的課前 YSI 瑜伽教師培訓
史無前例的雙導師合體，兩位大師經過無數次激盪，完全針對這次的培訓量身打造專屬內容。
歡迎有 YSI 瑜伽教師證書的老師們、也歡迎「未來將成為老師」的您。
在您踏上推廣瑜伽之路的起點，就能直接接受大老師的親自校正。
旅程的後半段
與五位大老師
遍路巡禮︱名勝遊學
當身心在太平洋的懸崖邊得到極致安頓後，我們將跟隨空海大師的千年足跡，走向四萬十川的清流與古老寺院。
這是在行走中體悟「順流與放下」的深度巡禮。
【 6/29 早上 】秘境冥想時刻：270 度環海視野，遙望天狗之鼻
在遠離人群的海角秘境中，視野向四周展開，270 度的大海靜靜環繞。
隨著海浪聲與海風節奏，眼前可遠望形似天狗側臉的「天狗之鼻」，海天一線，時間彷彿慢了下來。
這裡適合短暫停留、深呼吸，讓身心回到平衡，在自然之中感受片刻純粹而安定。
跟五位大老師和同學們的冥想時刻。
【 6/29 早上 】千年遍路朝聖：參訪第 38 番札所 「金剛福寺」
行禪到金剛福寺
院內擁有120,000平方公尺寬的大型道場。
弘法大師在岬角頂端廣闊的太平洋中感應到，這裡就是觀世音菩薩理想的聖地．補陀洛世界。
當他將此事上奏給當時的嵯峨天皇（809-23 年在位）時，奉天皇諭旨建造了廟堂。
據說在收到天皇御賜的匾額「補陀洛東門」後而創立了本寺。
此時822年，正值大師49歲的時候。
港口附近有一大片濃綠的樹海和一座白堊岩的燈塔，海浪拍打著懸崖峭壁。
這個場景讓人聯想到觀世音菩薩的淨土，自然的大庭園讓人目不暇接。
【 6/29 早上 】白山洞門
白山洞門是由長年海浪侵蝕岩壁所形成的巨大天然拱門，為足摺岬最具代表性的自然景觀之一。
洞門面向太平洋，岩石線條粗獷有力，與翻湧海浪形成強烈對比，展現大自然的原始力量。
遊客可從展望台安全地俯瞰洞門全貌，感受足摺岬壯闊而震撼的海岸地形，是短時間行程中不可錯過的景點。
【 6/29 午餐 】四萬十川 屋形船泛舟︱享用 日式蔬食料理。
- 四萬十川又名「最後的清流」，由於主流上並未建設大規模水壩（人造物），因此至今仍然保有原始的雄偉自然景象。
四萬十川的充沛水流孕育出多樣的生態體系，延續著香魚和日本沼蝦等物種的生命。
不僅如此，當地傳承著「火振漁法」和「柴漬漁法」等極具代表性的傳統捕魚法，人類與河川扶持共生的豐富文化扎根於這片土地。 - 屋形遊覽船平靜地穿梭在其中，可以近距離接觸從河川連結到海洋的寬闊，欣賞川邊的草地與群山、各個時節的野鳥等悠閒的景象。
【 6/29 下午 】漫步遊覽 高瀨沉下橋
- 四萬十川最具代表性的沉下橋是中游流域常見的景象，高知的颱風多，當河水高漲的時候，橋會整個沉下去，飄流物會把欄杆沖壞，所以才沒有欄杆。
- 高瀨沉下橋是連結田出之川和高瀨的重要橋樑，架設在河道的較寬處，從橋上眺望出去的景色絕美，是能夠親身感受四萬十川雄偉之處的代表景點。
【 6/29 下午 】入住第 37 番札所「岩本寺」
- 本寺的前身是由行基菩薩奉聖武天皇的諭旨祈求七禍殆盡，七福臨門而建造的福圓滿寺。
- 弘法大師於弘仁年間（814-824年）曾造訪了本寺。
大師把供奉在一個神龕中的仁井田明神的佛體分成五個神龕，在各個神龕中供奉著不動明王、觀世音菩薩、阿彌陀佛、藥師如來和地藏王菩薩的雕像以作為本地佛。
弘法大師還另外建造了有五座分寺。
正因如此，福圓滿寺和其他七座寺廟合稱為十二財神廟，而仁井田明神則被稱為仁井田五座神社。
【 6/29 晚上 】夜間 特殊教授 與 儀式
夜晚迎來大師親自帶領的「特殊教授與儀式」。
在古剎的高頻共振中，為靈魂帶來深層轉化。
【 6/30 早上 】千年遍路朝聖：參訪第 32 番札所「禪師峰寺」
- 根據廟宇的典故，行基菩薩奉聖武天皇（724-749年在位）的諭旨，為了保佑航行在土佐海岸的船隻安全而建造了本寺。
後來，弘法大師於806年造訪了本寺。
當弘法大師看到院內排列著奇形怪狀的岩石時，彷彿就像觀世音菩薩的極樂世界，佛教的最高境地印度·普陀洛迦山之聖地。於是在此地苦練修行了虛空藏求聞持法。
然後親手雕刻了十一面觀世音菩薩的雕像供奉為主佛，並將寺名定為「禪師峰寺」，且因峰山的山形像極了八片葉片的蓮花台而把山號命名為「八葉山」。
【 6/30 下午 】千年遍路朝聖：參訪第 31 番札所「竹林寺」
- 根據廟宇的典故724年左右，聖武天皇（724-749年在位）夢見了他登上中國．五台山並朝拜文殊菩薩。
行基菩薩奉天皇諭旨找尋與五台山相似的山，他選擇了此地，在白檀樹上雕刻了文殊菩薩的雕像，並將其供奉於依山而建的正殿裡。
弘法大師於大同年間（806-810年）造訪了本寺。
在此苦煉修行了瑜伽法的弘法大師還修復了荒廢破舊的廟堂並將其列入寺廟靈地之一。 - 本寺深受歷代藩主的虔誠信仰而繁榮昌盛。
被稱為「文殊堂」的正殿建於江戶時代初期（1603-1868年），是國家重要的文化財產。
山門左側的藏寶閣裡面珍藏著從藤原年間（894-1185年）至鎌倉年間（1185-1333年）所製作的17尊國家指定之重要文化財產的佛像。
它正可說是本縣最大的文化資產寶庫。
【 6/30 下午 】牧野植物園
- 被譽為日本第一的植物園，讓您想一遊再遊
高知縣立牧野植物園一年四季都有超過 3,000 種植物。
它是日本最全面的植物園之一，除了展示手寫植物圖畫的永久展室外，還有叢林般的溫室和 50 周年紀念庭園，遊客可以在此觀賞東方庭園植物。
【 6/30 下午 】自由觀光 高知城
- 高知城於1603年由山內一豐建造，1727年因大火而燒毀，現在的天守閣是1749年重建起來的。
現存的高知城是日本全國唯一保留整個本丸建築群的古城，在這裡除了能夠充分感受城池的魅力，更因為城池面積小巧玲瓏，不用花太多時間就能看完城內所有的景點。
此外，天守閣為現存十二座天守之一，而能將追手門與天守拍在同一張照片中的，僅有高知城而已，因此也成為相當受歡迎的攝影景點。
高知城是日本百座名城之一，坐落在公園的一座小山上，站在城樓上可以將高知市盡收眼底。
- 四萬十川又名「最後的清流」，由於主流上並未建設大規模水壩（人造物），因此至今仍然保有原始的雄偉自然景象。
隨團靈魂攝影師︱大亮，定格您的那一瞬間
您在網頁上所看見的每一張活動照片，皆非商業圖庫，而是我們過往旅程中真實捕捉的動人瞬間。
遊學活動安排了專屬的「靈魂攝影師：大亮 」全程隨團紀錄。
您無須時時刻刻掛心於手機鏡頭，只需全然地將自己交給這趟旅程。
在不被打擾的靜謐中，攝影師將以最具美感與溫度的視角，為您定格下最純粹、最高頻的生命畫面，讓這份靈魂的共振，成為您帶回家最珍貴的收藏。
旅程尾聲的身心安頓
6/29 - 6/30 入住
第 37 番札所「岩本寺」
在古寺體驗神聖的平靜
6/30 - 7/1 入住
高知舒適酒店︱ コンフォートホテル
從山海回到城市：為明日的歸途完美銜接
離開古寺後，我們最後一晚將回到高知市中心，入住交通極度便利的「高知舒適酒店」。
酒店距離 JR 高知站步行僅需約 5 分鐘，附近亦有多種巴士路線與路面電車，前往高知市區各處皆十分便捷。
這裡是讓您的身心從「古寺結界」緩步切換回「現代生活」的貼心緩衝，為這趟四國之行劃下安心的句點。
他們，已經走在生命開花的路上
為什麼在今年的行程與日期都尚未公布前，就有 13 位學員毫不猶豫地搶付訂金，只為今年保留一個席位？
因為在這裡，他們不僅經歷了深層的放鬆，更遇見了真實的生命奇蹟。
聽聽他們怎麼說：
「來這裡之前我對瑜伽很抗拒，老師們用愛和耐心讓我學會了瑜伽動作。」
在沒有來這裡之前，我很多體式我是練不了的，甚至我對瑜伽有著很大的抗拒。
但是這幾天，四位飄洋過海而來的老師，只為我們 30 多位學生，給出了最珍貴的教授，他們用無比的愛和耐心讓我們很快就學會了。
老師說：『如果你希望生命中的美好持續，就要將它分享給他人。』
這趟旅程徹底觸動了我，我決定用真實的行動支持這份傳承。
— 2025年6月 德島學員︱陳美香
「找了八年都無解的冥想問題，老師在一頓飯的時間就親自為我解答了！」
過去八年，我心中一直有一個關於冥想的困惑，這像是一道隱形的牆。
我上網查資料、詢問了無數資深修習者，卻始終找不到答案。
沒想到，在東京的線下活動中，我與厄爾老師（Earle Birney）一起用餐，老師溫柔且主動地詢問我有什麼問題，直接解開了我長達八年的困惑！
那一刻我才明白，和這些大師待在一起，即便不說話，老師也會主動的給你答案，跟老師在一起感覺連氣脈都會被那股清淨的能量給淨化。
今年是我第五次參與 日本YSI主辦方的遊學活動，從京都、東京、高野山、德島、今年的高知。
每一次都讓我的生命有很大的躍進，徹底改變了我的餘生。
更因為主辦方（小梅姐團隊）細緻入微的服務，讓我能安心的把自己交給場域，只需要好好的享受。
我必須說，這一次高知之旅的老師陣容，絕對是這幾次活動以來，最為強大的一次！
如果你明白什麼是生命中最重要的事，這輩子你一定要親自來體驗一次！
這幾天的相處徹底改變了我的餘生，如果你明白什麼是最重要的事，你一定要親自來體驗！
— 2025年6月 德島學員︱簡育儒
「我問老師，如何得到這種極致的喜悅，他說你絕對可以得到，只需要冥想。」
生活中的壞種子、挑戰與困境來到面前時，我們總覺得自己是不圓滿的。
但老師的語言傳遞過來之後，我的心瞬間就透亮了。
原來完美包括了你的不圓滿，這一切都是一面用來擦亮我的鏡子。
我問老師，如何得到這種極致的喜悅？
他說：『你絕對可以得到，只需要冥想。』
— 2025年6月 德島學員︱小洁
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